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Pilates Barre 1 (Barre Strong)

Barre Strong • 26m

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  • Pilates Barre 2 (Barre Strong)

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    Lien vers la playlist : https://spoti.fi/3iZsCvQ

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    Un travail global de la silhouette, abdos, dos, bras, avec des mouvements inspiration Ballet mais aussi du Pilates, du renforcement musculaire... Tonifiez en étirant, travaillez l'ouverture de hanche, la souplesse...

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