Up Next in Haut du Corps

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  14:32

  Pilates focus taille 15min Summer moov'

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  15min autour de la taille, des obliques, des hanches dans ce pilates abdos focus taille! Lests en option!

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  11:10

  Quick Haut du corps 10min Summer Moov'

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  Sculptez votre dos, vos bras, épaules, vos triceps.. à l'aide des lests afin de sentir directement les effets de ce cours rapide et efficace!

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  11:13

  Standing Abs 10min Summer Moov'

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  Un réveil abdominal rapide, efficace, profond et tout ça debout! Oblique, taille, ventre plat, transverse, dos, périnée...
  10min pour bouger tout le corps également finalement! Parfait seul ou avant/après un autre cours Body by Anouk!
  Pas besoin de matériel.