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Pilates & Stretch 35min

BBA CLASSICS • 35m

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  • 4- Renforcer l'estime de soi - Le col...

  • Pilates Floor 30min

    Travaillez vos abdos, obliques, fessiers, bras et plus dans ce pilates flow fluide de 30Min hyper efficace!
    Possibilité d'ajouter élastique et lests pour encore plus de ressenti!

  • Booty Inspi Reformer 25min

    Avec une inspiration Reformer, enfilez vos chaussettes afin de glisser sur le sol et travaillez intensément vos fessiers! Mais aussi vos abdos profonds, le plancher pelvien, l'intérieur des cuisses, les jambes... Nous utilisons les lests! Parfait lors de période folliculaire mais aussi en tout te...

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