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Abdominaux Hypopressifs niveau 1 (Programme 3)
Abs
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19m
Up Next in Abs
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Standings Abs (Abdos Hypopressif)
Bas du ventre, taille, dos, posture, obliques et plus, challenge ton équilibre, un super réveil complet!
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Spécial Hanche, Abdos, Taille
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Focus Abdos : hypopressifs, abdos pil...
30min super efficace où l'on prend le temps de vraiment ressentir toute notre ceinture abdominale : périnée, plancher pelvien, transverse, obliques, grand droit, lombaire.
