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Pilates Yoga Flow 38min 2

Pilates Full Body Flow • 38m

Up Next in Pilates Full Body Flow

  • Abs, Arms, Ass 40min 2

    Profitez de ce pilates flow de 40min parfait pour tonifier, sculpter, allonger et travailler vos bras, vos abdos, vos fessiers, tout ça en même temps!
    Utilisation du pilates ball, de l'élastique et des lests.

  • Cardio Pilates 2 (Feel & Flow)

    Travaillez tout votre corps, efficacement, intensément mais en prenant le temps à l'aide des lests et de l'élastique en mixant du pilates et du cardio low impact! Abdos, bras, jambes, fessiers, tout y passera! 26min, parfait pour un cours rapide mais en couvrant tous vos besoins!

  • Cardio Pilates 4 (Feel&Flow)

    28min, pour travaillez tout votre corps, efficacement, intensément mais en prenant le temps à l'aide des lests, de l'élastique, et du ballon pilates, en mixant du pilates et du cardio low impact! Abdos, taille, bras, jambes, fessiers et plus!

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