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Pilates Flow Legs avec ballon pilates 30min

Pilates Full Body Flow • 33m

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  • Pilates Flow inédit avec Fabletics et...

    Travaillez toute la silhouette, réveillez vos muscles pour une sensation de longueur et de tonicité.
    Sans matériel mais ajoutez élastique et lests pour encore plus de spicy!

  • Pilates Yoga Flow 38min 2

    Dans ce cours de 38min, dynamique, bienveillant et rythmé, venez réveiller vos muscles, les étirer, respirer, oxygéner, pour une silhouette étirée, sculptée et tonique!
    Utilisation des lests et de l'élastique pour encore plus de ressenti, mais c'est en option!

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