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Morning Flow 12 min

Pilates Full Body Flow • 12m

Up Next in Pilates Full Body Flow

  • Pilates Flow inédit avec Fabletics et...

    Travaillez toute la silhouette, réveillez vos muscles pour une sensation de longueur et de tonicité.
    Sans matériel mais ajoutez élastique et lests pour encore plus de spicy!

  • Pilates Yoga Flow 38min 2

    Dans ce cours de 38min, dynamique, bienveillant et rythmé, venez réveiller vos muscles, les étirer, respirer, oxygéner, pour une silhouette étirée, sculptée et tonique!
    Utilisation des lests et de l'élastique pour encore plus de ressenti, mais c'est en option!

  • Abs, Arms, Ass 40min 2

    Profitez de ce pilates flow de 40min parfait pour tonifier, sculpter, allonger et travailler vos bras, vos abdos, vos fessiers, tout ça en même temps!
    Utilisation du pilates ball, de l'élastique et des lests.

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