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Intérieur et Extérieur Cuisses 20min

Nouveau sur Body by Anouk? • 20m

Up Next in Nouveau sur Body by Anouk?

  • Pilates Flow Slow Burn 40min

    Un cours de Pilates qui débute par des respirations et de la méditation, pour nous recentrer et nous concentrer avant de démarrer sur un travail profond et assez lent de toute la ceinture abdominale, de la taille, du gainage, de l'équilibre... Complet et intense.
    Avec utilisation des lests.