Live stream preview

Watch this video and more on Body by Anouk

Watch this video and more on Body by Anouk

Méditation et Respirations 1

Femme Enceinte • 10m

Up Next in Femme Enceinte

  • Stretching Haut du dos & Posture 30min

    A l'aide d'une balle dure, nous allons masser, étirer, renforcer spécifiquement le haut du dos, les trapèzes, les épaules, mais plus encore. Sortez détendus, épanouis, relaxés et tonifiés!
    Pas de balle dure dans ce style ? Prenez une balle de tennis, c'est parfait ou tout autre style de balle dure!

  • Fessiers Galbés 15min

    Ajoutez lests et élastique pour plus de challenge et ressenti!

  • Intérieur Cuisses 15min

1 Comment