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Taille, Fessiers et Intérieur Cuisses 30min

Cours + de 30min • 32m

Up Next in Cours + de 30min

  • Soft Pilates Flow 30min

    Respiration et contrôle pour tonifier tous vos muscles sans impact!

  • Happy Full Body Cardio 2

    Faites le plein d'endorphines en sentant tout le corps travailler efficacement!
    Optionnel : haltères/élastique/lestes

  • Abdos Fessiers Spicy 2

    Ce cours porte bien son nom : on enchaine les exercices ciblés mais aussi global sur le ventre, la taille, les obliques, les fessiers, les hanches et bien plus!
    Optionnel : élastique/lestes aux chevilles

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