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Full Body Flow 30min

Cours + de 30min • 29m

Up Next in Cours + de 30min

  • Pilates Floor 30min

    Travaillez vos abdos, obliques, fessiers, bras et plus dans ce pilates flow fluide de 30Min hyper efficace!
    Possibilité d'ajouter élastique et lests pour encore plus de ressenti!

  • Cardio Boxing 6 40min

  • Barre Workout 30min

    A inspiration danse à base de pliés, port de bras, et autre battements, travaillez tout le corps avec élégance !
    Lestes et haltères peuvent être ajoutés!

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