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Cardio dance et sculpt full body 30min Summer Moov'

Cours + de 30min • 31m

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  • Cardio Barre 30Min 5 Summer Moov'

    Mix de mouvements de barre, de pilates, de renforcement musculaire, ce cours de 30 est très complet! Nous travaillons à l'aide du dossiers d'une chaise! Silhouette tonifiée, bras, dos, abdos, fessiers, jambes...rien n'est laissé de côté! Lests pour encore plus de spicy.

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    Utilisation des lests et de l'élastique pour encore plus de ressentis!