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Cardio Boxing 4 (Feel&Flow)

Cours + de 30min • 31m

Up Next in Cours + de 30min

  • Happy Full Body Cardio 5 30min

    Ajout des lests, d'un élastique et d'un ballon pilates pour plus de challenge!
    Accessible à tous, n'hésitez pas à prendre des options, l'important c'est de bouger!

  • Haut du Corps Global 30min

    Travaillez vos bras, épaules, arrière des bras, dos et abdos : tout le haut du corps pendant 30min satisfaisante !
    Peut être fait sans matériel pour de beaux bras dessinés, un dos musclé et un ventre plat mais vous pouvez ajouter des poids pour un peu plus de challenge.

  • Cardio Barre 2 (Feel & Flow)

    Avec l'aide de votre dossier de chaise ou bien d'un mur ou encore sans rien, travaillez tout votre corps en utilisant les lests, l'élastique et le ballon pilates pour affiner, drainer, éliminer, sculpter les bras, les abdos, les fessiers, les jambes et plus encore! Avec du cardio low impact inten...

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