Live stream preview

Watch this video and more on Body by Anouk

Watch this video and more on Body by Anouk

Happy Full Body Cardio 35min Intense 3

Cours + de 30min • 32m

Up Next in Cours + de 30min

  • Pilates Barre 40min

    Venez travailler tout votre corps, les bras, les abdos, les fessiers, les jambes et bien plus dans ce Pilates Barre Flow de 40min.

  • Cardio Boxing 4 (Feel&Flow)

    Un cours intense, fun, ludique de cardio boxing de 30min en utilisant les lests, l'élastique et le ballon pilates.
    Accessible à tous, très efficace, où l'on va sentir les bras, les abdos, les fessiers et plus encore!
    Ludique, amusant et challengeant!

  • Happy Full Body Cardio 5 30min

    Ajout des lests, d'un élastique et d'un ballon pilates pour plus de challenge!
    Accessible à tous, n'hésitez pas à prendre des options, l'important c'est de bouger!

1 Comment