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Cardio Pilates 1 (Feel & Flow)

Cours - de 30min • 27m

Up Next in Cours - de 30min

  • Cardio Boxing 1 (Feel & Flow)

    Un cours intense, fun, ludique de cardio boxing en utilisant les lests et l'élastique pour un ressenti efficace, durant ces 22min intense mais accessibles, où l'on va sentir les bras, les abdos, les fessiers et plus encore!

  • Full Body Cardio 15min Intense 4

    Dernière séance de ce challenge de 4 semaines! Le full body : tout le corps travaille en synergie de manière bien challengeante pendant 15min ; c'est rapide alors gardez l'intensité!
    Ajoutez lests et élastique pour encore plus de challenge!

  • Full Body Cardio 20min Intense 3

    Travaillez tout le corps, en alternant renfo et cardio, pour terminer avec le sourire et proud of us!!! Lests et élastique en supplément!

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