Fessiers, cuisses, adducteurs, mais aussi tout le corps pour cette session cardio spécial bas du corps!
Ajoutez lests et élastique pour plus de challenge!
Un spicyyy bas du corps, spécial fessiers et jambes de 20min bien intense mais très fun ! Lests et élastique en option!!
Boostez votre cardio et votre mood en travaillant les fessiers et les jambes! Elastique et lests optionnel!
Travaillez le bas du corps mixé avec du cardio : dépassez-vous et sentez l'énergie arriver!