Découvrez une approche unique qui vous fera vous sentir non seulement plus fort, affiné, tonifié et plus souple, mais également soulagé de la tension physique et du stress mental. Créez un changement durable, respectueux de votre corps, qui vous aidera à vous sentir et à paraître plus confiant. Créer de longues lignes sculptées et affutées. Que le sport soit une seconde nature pour vous, que vous soyez débutant, que vous ayez 16 ou 66 ans, que vous soyez jeune parent très pressé, mannequin ou tout ça à la fois… Body by Anouk est fait pour vous.
N'hésitez pas à rajouter une paire d'haltères ou de lestes aux poignets pour un extra challenge, vous pouvez également la recommencer deux à trois fois!
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