Live stream preview

Watch this video and more on Body by Anouk

Watch this video and more on Body by Anouk

Cardio Dance 22min 2

Cours Debout • 23m

Up Next in Cours Debout

  • 10K Steps at home 30min

    Vous pouvez ajouter lests aux chevilles ou aux poignets, voir même élastique autour des cuisses et haltères dans les mains pour encore plus de challenge!

  • Happy Full Body Cardio 5 30min

    Ajout des lests, d'un élastique et d'un ballon pilates pour plus de challenge!
    Accessible à tous, n'hésitez pas à prendre des options, l'important c'est de bouger!

  • Cardio Dance Spécial Jambes Fines 15min

    Axé sur les jambes et surtout sur le fun, dépensez-vous, motivez-vous, lâchez-vous!

3 Comments