N'hésitez pas à ajouter lests aux chevilles, élastique autour des cuisses et même haltères dans les mains pour encore plus de sensations!

Vous pouvez ajouter lests aux chevilles ou aux poignets, voir même élastique autour des cuisses et haltères dans les mains pour encore plus de challenge!

Ajout des lests, d'un élastique et d'un ballon pilates pour plus de challenge!
Accessible à tous, n'hésitez pas à prendre des options, l'important c'est de bouger!

Axé sur les jambes et surtout sur le fun, dépensez-vous, motivez-vous, lâchez-vous!

Vous pouvez ajouter les lests pour plus de challenge!

N'hésitez pas à ajouter une paire d'haltère pour vous challenger encore plus!

Travaillez vos abdominaux, vos bras, votre dos, vos épaule, votre stabilité, vos jambes, votre gainage, votre cardio et plus encore dans ce fun cardio boxing challengeant et amusant de 30min!
Poids optionnel pour vous rajouter encore plus de challenge.

Réveillez vos muscles, détendez vous et re-dynamiser vous!