Travaillez vos abdominaux, vos bras, votre dos, vos épaule, votre stabilité, vos jambes, votre gainage, votre cardio et plus encore dans ce fun cardio boxing challengeant et amusant de 30min!
Poids optionnel pour vous rajouter encore plus de challenge.
Vous pouvez ajouter haltères et/ou lestes!
Affiner, sculpter, transpirer avec le sourire durant ce full body de folie!
Faites le plein d'endorphines en sentant tout le corps travailler efficacement!
Optionnel : haltères/élastique/lestes