Travaillez le bas du corps mixé avec du cardio : dépassez-vous et sentez l'énergie arriver!
Booster votre cardio et votre énergie dans ce hiit 20min spécial haut du corps!
Un boost global d'endorphines bien piquant mais qui fait du bien!!
Travaillez vos abdominaux, vos bras, votre dos, vos épaule, votre stabilité, vos jambes, votre gainage, votre cardio et plus encore dans ce fun cardio boxing challengeant et amusant de 30min!
Poids optionnel pour vous rajouter encore plus de challenge.