Barre

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Le corps tout entier est mis au travail par des exercices spécifiques pour gainer, tonifier et affiner à la fois les muscles des jambes, du ventre et de la taille, du dos. Les exercices reprennent les grands basiques de la danse classique : pliés, dégagés, rond de jambes et grands jetés avec des rythmes et répétitions de cours de sport. A la barre ou non, au sol, allongé ou bien encore assis, les cours de Barre sont challengeant et surprenant!

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